"Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître l'appelle le papillon" Richard Bach
Thérapie individuelle :
Pour vous accompagner je fais appel à plusieurs techniques complémentaires, que je choisis en fonction de votre demande et de vos objectifs.
Ces techniques vous amènent à développer vos ressentis à être à leur écoute, à vous libérer de leur poids et des freins qu'ils occasionnent. Vous pourrez mettre du sens sur ce que vous traversez, sur votre vécu.
Je porte un intérêt particulier aux émotions qui sont des guides vers la connaissance de soi. Leur expression est thérapeutique et libératrice.
Vous vous sentirez plus proche de vous, pour mettre en œuvre vos talents et votre particularité et apporter aux sollicitations de la vie des réponses nouvelles qui vous correspondent.
Ces techniques sont :
Elle permet de mettre en évidence les héritages reçus, ceux-ci peuvent être limitants dans le déploiement de soi même. Ils sont souvent cause de la mise en place de croyances sur soi et sur le monde.
Ces héritages sont à conscientiser et à transmuter pour être mis au service de votre vie et de vos aspirations.
Nous commençons par la mise en place du génosociogramme qui est comme un arbre généalogique enrichit du vécu de vos ancêtres sur quelques générations. Il questionne sur les liens entre les membres.
Nous pouvons poursuivre par un travail en constellation familiale individuelle ou de groupe.
L'intention est de découvrir les dynamiques et les liens cachés, de dénouer les nœuds systémiques.
Elle est de remettre de l’ordre, donner et reconnaître sa place à chacun, inclure les exclus, dénouer les intrications jusqu’à trouver un équilibre, une résolution pour que chaque membre se sente respecté dans cette nouvelle configuration.
Techniques de libération émotionnelle :
L'objectif est de débloquer ce qui est resté figé émotionnellement pour acquérir un ressentiment de détachement et de paix par rapport à des vécus difficiles, des émotions, des ressentis qui sont limitants et contraignants pour l'épanouissement de soi.
Le jeu de rôle :
Par la mise en place dans l'espace des différents personnages intérieurs, ou des tensions psychologiques ressentis on questionne les rapports et les liens présents. On cherche à harmoniser en changeant les équilibres.
L'expression créatrice et le rituel :
Le rituel fait appel à la conscience active pour ancrer le nouveau.
Le fait de concrétiser en image ou en objet permet une meilleure intégration.
Les fleurs de Bach
Pour accompagner l'intégration je peux vous conseiller des fleurs de Bach.
En cabinet à Périgueux ou par visioconférence.
55 euros pour 1 H
Visioconférence : 55 euros
Si vous avez des difficultés financières nous pouvons en parler je suis prête à en tenir compte
Protocoles spécifiques en individuel :
Le "Processus de réconciliation avec soi même"
Faire son génosociogramme et déposer les croyances, les fidélités et les fardeaux
Catherine Penouilh
Périgueux - Montauban - Visioconférence
